THỰC HÀNH PHÁT TRIỂN BẢN THÂN TOÀN DIỆN

Bạn có muốn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình? Bạn có muốn phát huy tiềm năng và khả năng của mình? Bạn có muốn cải thiện chất lượng cuộc sống và công việc của mình? Nếu câu trả lời là có, thì đây là cuốn sách dành cho bạn.

Sách thực hành phát triển bản thân toàn diện là một cuốn sách độc đáo và bổ ích, giúp bạn nâng cao các khía cạnh quan trọng của bản thân, bao gồm:

Phần 1. Tầm Nhìn & Sứ Mạng Cá Nhân: Hiểu rõ mục đích sống và định hướng cho hành động. Tạo ra một hệ thống giá trị cốt lõi để hướng dẫn quyết định và hành vi bản thân.
Phần 2. Nhận Biết Tính Cách Bản Thân: Nhận ra những tính cách, sở thích và thái độ của mình, phát triển những mặt tích cực và giải quyết những vấn đề hạn chế của bản thân.
Phần 3. Xác Định Điểm Mạnh Và Điểm Yếu Của Bản Thân: Tìm ra điểm mạnh điểm của của bản thân, tận dụng tối đa khả năng và tiềm năng của mình, bạn lựa chọn công việc phù hợp với sở trường và sở thích của mình, cải thiện những điểm yếu và phát triển những kỹ năng mới.
Phần 4. Rèn Luyện Tinh Thần Tự Chủ: Giúp bản thân mình đưa ra quyết định sáng suốt, không bị ép buộc, tự chủ trong lời nói, suy nghĩ, tình cảm, tự chủ với hành vi của mình trong mọi hoàn cảnh.
Phần 5. Rèn Luyện Tư Duy Tích Cực: Làm việc hiệu quả hơn, tập trung vào giải pháp thay vì vấn đề. Loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, sống lâu hơn và hạnh phúc hơn.
Phần 6. Kiểm Soát Cảm Xúc Bản Thân: Nhận biết, hiểu và điều chỉnh cảm xúc của bản thân và người khác một cách phù hợp với hoàn cảnh, giảm bớt căng thẳng, lo lắng, tức giận hay buồn bã, từ đó tăng cường sự tự tin, lạc quan và yêu thương
Phần 7. Thiết Lập Các Mục Tiêu Cá Nhân: Biết được mình muốn gì, có động lực và hướng đi rõ ràng, tiết kiệm thời gian và nâng cao hiệu suất làm việc, làm được những điều tốt hơn cho bản thân và xã hội.
Phần 8. Quản Lý Thời Gian Hiệu Quả: Biết cách tổ chức công việc ưu tiên và thực hiện tập trung hiệu quả hơn, có nhiều thời gian để hoàn thiện bản thân, học hỏi những kỹ năng mới, rèn luyện sức khỏe và tinh thần.
Phần 9. Quản Lý Năng Lượng Của Bản Thân: Xây dựng và cân bằng năng lượng vật lý, năng lượng tinh thần, năng lượng cảm xúc và năng lượng tâm linh, từ đó duy trì sức khỏe cơ thể và tinh thần, cân bằng cuộc sống tốt hơn và hạnh phúc hơn.
Phần 10. Kỹ Năng Giao Tiếp Với Mọi Người: Xây dựng và duy trì các mối quan hệ trong gia đình, bạn bè, đồng nghiệp, đối tác, khách hàng. Biết cách truyền đạt và nhận được thông tin chính xác và hiệu quả. Thể hiện sự tự tin, thân thiện, tôn trọng và thành thật.
Phần 11. Kỹ Năng Phản Biện Một Vấn Đề: Biết cách sử dụng những căn cứ, ví dụ và dẫn chứng để đưa ra ý kiến, bảo vệ quan điểm của mình; kết hợp cùng việc đánh giá, phân tích, đánh giá thông tin theo những cách nhìn khác nhau nhằm làm sáng tỏ và khẳng định lại tính chính xác của vấn đề.
Phần 12. Xây Dựng Hình Ảnh Và Phong Thái Cá Nhân: Duy trì một hình ảnh cá nhân tích cực và chuyên nghiệp. Khẳng định vị trí và sự khác biệt của chính bạn đối với mọi người. Tăng cường sự tự tin, yêu quý bản thân và khích lệ tinh thần của bạn.

Sách được viết bởi chuyên gia, giảng viên, nhà tâm lý học trong lĩnh vực phát triển bản thân. Sách được biên soạn theo phương pháp khoa học và thực tiễn, với nhiều kiến thức, kinh nghiệm và bí quyết hữu ích. Sách được thiết kế theo dạng gọn nhẹ và dễ đọc, với nhiều minh hoạ, bảng biểu, câu hỏi tự kiểm tra và bài tập thực hành.

Sách thực hành phát triển bản thân toàn diện là một cuốn sách không thể bỏ qua cho ai muốn hoàn thiện và nâng cao chất lượng cuộc sống của mình. Hãy đặt mua sách ngay hôm nay để bắt đầu hành trình phát triển bản thân toàn diện của bạn.

Nếu bạn có góp ý hoặc đóng góp nội dung cho trang, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua:

Email: info@masterskills.org

Điện thoại: 0907.000.277