KỸ NĂNG TƯ DUY TÍCH CỰC
(Positive Thinking Skills)

 

Mục lục [Ẩn]

Giới thiệu chương trình

Bạn đã bao giờ cảm thấy chán nản, mất động lực khi gặp khó khăn? Hoặc bạn thường xuyên lo lắng về những điều chưa xảy ra? Đó là lúc bạn cần đến kỹ năng tư duy tích cực. Tư duy tích cực giống như một "lăng kính" giúp bạn nhìn nhận mọi việc theo hướng lạc quan hơn, tập trung vào những điểm sáng và tìm kiếm cơ hội trong mọi thách thức. Nó giúp bạn giảm căng thẳng, tăng cường sự tự tin và có thêm động lực để vượt qua khó khăn. Ví dụ, thay vì nghĩ "Tôi sẽ không bao giờ làm được", bạn có thể nghĩ "Tôi sẽ cố gắng hết sức và học hỏi từ những sai lầm". Tư duy tích cực giúp bạn sống vui vẻ, khỏe mạnh và thành công hơn.

Khóa học "Kỹ Năng Tư Duy Tích Cực" tại Viện MasterSkills sẽ giúp các bạn đối phó dễ dàng hơn với những công việc hàng ngày của cuộc sống. Mang đến sự lạc quan vào cuộc sống của bạn, và làm cho cuộc sống, công việc dễ dàng hơn để tránh những lo lắng và suy nghĩ tiêu cực. Nếu chấp nhận chấp nhận thái độ tích cực như một cách sống, nó sẽ mang lại những thay đổi mang tính xây dựng cuộc sống của chúng ta, và làm cho chúng ta hạnh phúc hơn và thành công hơn.

Mục tiêu đào tạo

- Xem xét tác động của thái độ tích cực đến môi trường cá nhân và nghề nghiệp
- Liệt kê các bước cần thiết để cải thiện thái độ và hành vi
- Áp dụng các kỹ thuật tâm lý tích cực để nâng cao hiệu quả trong công việc
- Xác định các kiểu suy nghĩ và bộ lọc ưa thích
- Sử dụng các kỹ thuật mô hình để cải thiện mối quan hệ với người khác

Đối tượng học viên

i. Lãnh đạo doanh nghiệp (HĐQT, HĐTV, Tổng Giám đốc, Giám đốc); giới chủ doanh nghiệp.
ii. Đội ngũ quản lý cấp trung của các Doanh nghiệp (Giám đốc Marketing, Giám đốc nhân sự, Các trưởng phòng/ ban chức năng khác)
iii. Những ai cần xác định mục tiêu thay đổi bản thân toàn diện.

Nội dung chương trình

PHẦN 1: NHẬN DIỆN TƯ DUY TIÊU CỰC VÀ ẢNH HƯỞNG CỦA NÓ
- Phân tích các dạng tư duy tiêu cực phổ biến trong công việc
- Liên hệ giữa niềm tin giới hạn và kết quả cá nhân
- Nhận diện biểu hiện của suy nghĩ tiêu cực trong hành vi
- Đánh giá tác động tiêu cực lên năng suất và tinh thần làm việc
- Phân tích nguyên nhân gốc rễ dẫn đến tư duy tiêu cực
- Thảo luận tình huống điển hình nơi công sở và cách phản ứng tiêu cực

PHẦN 2: NỀN TẢNG CỦA TƯ DUY TÍCH CỰC
- Trình bày khái niệm và vai trò của tư duy tích cực trong doanh nghiệp
- Phân biệt giữa tư duy tích cực và lạc quan mù quáng
- Liên hệ giữa tư duy tích cực và cảm xúc tích cực
- Áp dụng mô hình ABCDE để thay đổi cách nhìn nhận tình huống
- Rèn luyện tư duy cảm ơn và tư duy giải pháp
- Thực hành phản xạ lại tình huống tiêu cực theo góc nhìn tích cực

PHẦN 3: CÁCH THAY ĐỔI LỐI SUY NGHĨ VÀ THÁI ĐỘ
- Nhận biết "hội thoại nội tâm" và điều chỉnh nó
- Áp dụng kỹ thuật chuyển hóa ngôn ngữ tiêu cực sang tích cực
- Thực hành tư duy "từ vấn đề sang giải pháp"
- Học cách tạm dừng và lựa chọn phản ứng có ý thức
- Xây dựng thói quen tự động khích lệ bản thân
- Thảo luận các tình huống thay đổi thái độ tại nơi làm việc

PHẦN 4: PHÁT TRIỂN TƯ DUY TÍCH CỰC TRONG GIAO TIẾP
- Nhận diện tư duy tiêu cực trong giao tiếp nội bộ
- Áp dụng nguyên tắc giao tiếp tích cực: lắng nghe – thấu hiểu – phản hồi
- Thực hành lựa chọn từ ngữ truyền cảm hứng
- Rèn luyện giao tiếp khuyến khích và công nhận nỗ lực
- Xử lý mâu thuẫn bằng tinh thần xây dựng tích cực
- Thực hành tình huống giao tiếp trong nhóm với tư duy tích cực

PHẦN 5: TƯ DUY TÍCH CỰC KHI ĐỐI MẶT THẤT BẠI VÀ ÁP LỰC
- Phân biệt giữa thất bại và bài học phát triển
- Áp dụng tư duy phát triển (growth mindset) trong cải thiện bản thân
- Chuyển hóa thất bại thành cơ hội học hỏi
- Quản lý cảm xúc và duy trì bình tĩnh khi gặp áp lực
- Sử dụng kỹ thuật viết lại kịch bản tư duy tích cực
- Thực hành phân tích một thất bại thực tế và lập kế hoạch vượt qua

PHẦN 6: DUY TRÌ VÀ LAN TỎA TƯ DUY TÍCH CỰC TẠI NƠI LÀM VIỆC
- Xây dựng thói quen tích cực hàng ngày (gratitude, journaling, self-talk)
- Thiết lập môi trường làm việc nuôi dưỡng tinh thần tích cực
- Vai trò của người quản lý trong lan tỏa tư duy tích cực
- Lồng ghép tư duy tích cực trong quy trình làm việc nhóm
- Tổ chức hoạt động nhóm khuyến khích tinh thần tích cực
- Cam kết hành động cá nhân để phát triển bền vững tư duy tích cực.

(Lưu ý: Outline này có thể được điều chỉnh và bổ sung tùy thuộc vào nhu cầu thực tế của doanh nghiệp như: Đối tượng học viên, mục tiêu của khóa học và thời lượng.)

Tài liệu học

Tài liệu được biên soạn bởi đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, đảm bảo bám sát nội dung chương trình học và phù hợp với các tình huống áp dụng thực tế trong doanh nghiệp.

Phương pháp giảng dạy

Lớp học được phân chia theo nhóm nhỏ để học viên thảo luận và chia sẻ. Phương pháp đào tạo luôn lấy học viên làm trung tâm, bài học dựa trên các bài tập tình huống, video clip, trò chơi... Giảng viên trình bày lý thuyết ngắn gọn, học viên sẽ tham gia tích cực trong các bài tập ngắn. Sau mỗi phần trình bày của các nhóm học viên, giảng viên gợi ý để điều chỉnh giải pháp và đúc kết những bài học nhỏ theo từng chủ đề.
Chuyên gia sử dụng các phương pháp đào tạo sau đây để chuyển tải nội dung khóa học:
i. Thảo luận mở (Open discussion)
ii.Nghiên cứu tình huống (Case study)
iii.Bài tập tự đánh giá (Self-assessment)
iv.Thuyết giảng ngắn đề tài thực tế (Mini-lecture)

Thông tin lớp học

Khai giảng (Dự kiến)	Lịch học	Giờ học	Địa điểm	Học phí (vnđ)	Đăng ký
	Thứ 7- Chủ nhật	8h30 - 16h30	HCM	3,500,000
	Thứ 2, 3, 4, 5	18h00 - 21h30	HN	3,500,000

Ưu đãi học phí 10% cho các trường hợp sau: - Học viên đăng ký trước khai giảng 15 ngày - Đăng ký từ 3 học viên trở lên - Là khách hàng thân thiết của Masterskills Để biết thêm chi tiết về khóa  học, khách hàng vui lòng liên lạc:   ĐT: (028) 22 194 047 - Zalo: 0903 966 729

Thời gian học: 2 ngày/ 4 buổi.
Số lượng học viên: Tối đa 35 hv/ lớp.
Học tại HCM: 224 - Điện Biên Phủ, Phường Võ Thị Sáu, Q.3, Tp.HCM.
Học tại Hà Nội: 51 - Lê Đại Hành, Q.Hai Bà Trưng, Tp.Hà Nội.
Học phí tại doanh nghiệp: Liên hệ để có thông tin báo giá mới nhất. Tổ chức tại nhà máy hoặc tại văn phòng doanh nghiệp.
Các chi phí khác (nếu có): Tùy theo địa điểm tổ chức lớp học, mà các khoản chi phí khác sẽ được tính thêm bao gồm: Chi phí đi lại, ở KS của giảng viên.
Chứng nhận: Sẽ do Viện MasterSkills cấp, có giá trị trên toàn quốc.

Mẫu chứng nhận

MasterSkills_Profile_VN/ EN

Đội ngũ giảng viên - Xem tại đây

Đội ngũ giảng viên và chuyên gia Masterskills từng làm việc với các tập đoàn đa quốc gia tại Bắc Mỹ, Châu Âu và Nhật Bản. Tất cả giảng viên đều có phương pháp giảng dạy hiện đại, tập trung áp dụng kiến thức vào công việc hàng ngày, giúp học viên nâng cao kỹ năng và thành công trong nghề nghiệp.

Khách hàng Cảm nhận & Đánh giá - Xem tại đây

Hình Ảnh Khách Hàng Tiêu Biểu
Khóa học Kỹ Năng Quản Lý Thời Gian. Tổ chức tại Cổ Phần Công Nghệ TiTan – Tp.HCM.	Khóa học Kỹ Năng Gọi Điện Thoại. Tại trung Tâm Giám Sát Điều Hành Đô Thị Thông Minh - Tp.Huế.	Bế giảng khóa học Kỹ Năng Tư Duy Sáng Tạo. Tổ chức tại Sài Gòn Coop – Tp.HCM.	Khóa học Kỹ Năng Quản Lý Bản Thân. Tổ chức tại Công ty TA Communications - Tp.HCM.
Khóa học Kỹ Năng Thuyết Trình. Tổ chức tại Công ty Cổ Phần Dịch Vụ iERP - Tp.Hà Nội.	Khóa học Tinh Thần Đồng Đội & Làm Việc Nhóm. Tổ chức tại Công Ty Ant Farm VietNam - Tp.HCM.	Khóa học Kỹ Năng Thuyết Trình. Tổ chức tại Công ty Thương Mại Đầu Tư Liên Á Châu - Tp.HCM.	Khóa học Kỹ Năng Tư Duy Logic. Tổ chức tại Công Ty Cổ Phần TPL Shipping - Tp.HCM.
Khóa học Kỹ Năng Giải Quyết Vấn Đề. Tổ chức tại Công ty CP Tuyển Dụng Nhân Tài (HR2B) – Tp.HCM.	Khóa học Kỹ Năng Giao Tiếp & Kiểm Soát Cảm Xúc. Tổ chức tại Cổ Phần Viễn Thông Tuổi Trẻ - Tp.HCM.	Khóa học Kỹ Năng Viết Báo Cáo & Email. Tổ chức tại Công Ty Xi Măng Hà Tiên 1 - Tỉnh Long An.	Khóa học Kỹ Năng Làm Việc Nhóm. Tổ chức tại Công ty Cáp Điện Cadivi Miền Đông - Tp.Biên Hòa.
Khóa học Kỹ Năng Quản Lý Căng Thẳng. Tổ chức tại Liên Hiệp HTX Tp.HCM (SaiGon Coop) Lớp 1 - Tp.HCM.	Khóa học Kỹ Năng Viết Báo Cáo. Tổ chức tại Nhà Máy Xử Lý Khí Nam Côn Sơn - Tp.Vũng Tàu.	Khóa học Truyền Thông Nội Bộ. Tổ chức tại Công ty Điện Lực Dầu Khí Cà Mau  - Tp.Cà Mau.	Khóa học Kỹ Năng Đàm Phán Thuyết Phục Tổ chức tại Trung Tâm Viễn Thông MobiFone - Tp.HCM.
Khóa học Kỹ Năng Lắng Nghe Tích Cực. Tổ chức tại Công Ty BigTree Technology & Consulting - Tp.Hà Nội.	Khóa học Kỹ Năng Trao Quyền & Tạo Ảnh Hưởng. Tổ chức tại Công Ty Apparel Far Eastern VietNam - Tp.Bình Dương.	Khóa học Xây Dựng Hình Ảnh Cá Nhân. Tổ chức tại Công ty Standard Chem & Pharm - Tp.HCM.	Khóa học Tư Duy Tích Cực. Tổ chức tại Công Ty Behn Meyer Agricare VietNam - Tp.Vũng Tàu.
Khóa học Tác Phong Làm Việc Chuyên Nghiệp. Tổ chức tại Công ty Dongil Rubber Belt Vietnam - Tp.Bình Dương.	Khóa học Kỹ Năng Tư Duy Logic. Tổ chức tại Công Ty HaKuHoDo VietNam - Tp.HCM.	Khóa học Kỹ Năng Tư Duy Phản Biện. Tổ chức tại Công ty Murata Electronics VietNam - Tp.Hà Nội.	Khóa học Truy Tìm Nguyên Nhân Gốc Rễ. Tổ chức tại Công ty Toyotsu Safety & Automotive Components VietNam –  Bình Dương. .