Kỹ Năng Tư Duy Tích Cực

1. Giới thiệu khóa học

Tư duy tích cực không phải là bỏ qua dữ kiện bất lợi hoặc kỳ vọng mọi việc luôn thuận lợi. Đó là khả năng quan sát cách mình diễn giải sự việc, kiểm tra giả định, tìm góc nhìn có ích và lựa chọn phản ứng hỗ trợ cho việc giải quyết vấn đề.

Khóa học “Kỹ Năng Tư Duy Tích Cực” tập trung vào nhận diện mẫu suy nghĩ tiêu cực, tái cấu trúc cách diễn giải, quản lý cảm xúc liên quan và xây dựng ngôn ngữ tích cực trong giao tiếp. Nội dung cũng đề cập cách duy trì tinh thần khi gặp trở ngại và hình thành thói quen tư duy lâu dài.

Học viên thực hành trên các tình huống công việc để phân biệt dữ kiện với diễn giải và chuyển suy nghĩ thành lựa chọn hành động phù hợp. Chương trình hướng tới tư duy thực tế, linh hoạt và có khả năng phục hồi.

2. Mục tiêu đào tạo

• Phân biệt tư duy tích cực thực tế với lạc quan thiếu căn cứ hoặc né tránh vấn đề.
• Nhận diện các mẫu suy nghĩ tiêu cực và tác động của chúng đến cảm xúc, hành vi.
• Kiểm tra giả định và tái cấu trúc góc nhìn dựa trên dữ kiện.
• Vận dụng ngôn ngữ tích cực trong tự đối thoại và giao tiếp với người khác.
• Duy trì cách nghĩ xây dựng khi gặp thất bại, thay đổi hoặc áp lực.
• Thiết lập thói quen quan sát và điều chỉnh tư duy một cách bền vững.

3. Đối tượng học viên

• Lãnh đạo và quản lýCần duy trì góc nhìn cân bằng và dẫn dắt đội ngũ qua khó khăn.
• Nhân viên và chuyên viênMuốn cải thiện cách diễn giải tình huống và lựa chọn phản ứng trong công việc.
• Nhân sự thường xuyên làm việc dưới áp lựcCần tăng khả năng phục hồi và giảm ảnh hưởng của suy nghĩ tiêu cực.
• Cá nhân quan tâm đến phát triển bản thânMuốn xây dựng thói quen tư duy thực tế, linh hoạt và có định hướng hành động.

4. Nội dung khóa học

Chương trình đi từ nhận diện mẫu suy nghĩ đến tái cấu trúc góc nhìn, giao tiếp tích cực, vượt khó và duy trì thói quen tư duy.

5. Phương pháp đào tạo

Lớp học được tổ chức theo nhóm nhỏ, lấy người học làm trung tâm. Giảng viên trình bày ngắn gọn, sau đó dẫn dắt thảo luận, thực hành tình huống, phản hồi và đúc kết bài học để học viên chuyển hóa kiến thức thành hành vi ứng dụng.

6. Thông tin lớp học

Lưu ý: Lịch khai giảng trên là lịch dự kiến và có thể được điều chỉnh tùy theo số lượng học viên đăng ký, điều kiện tổ chức lớp và kế hoạch đào tạo thực tế. Masterskills sẽ xác nhận lịch học chính thức với học viên trước ngày khai giảng.

• Thời lượng: 2 ngày / 4 buổi; tối đa 35 học viên/lớp.
• TP.HCM: 224 Điện Biên Phủ, Phường Bàn Cờ, TP.HCM.
• Hà Nội: 51 Lê Đại Hành, Phường Hai Bà Trưng, Hà Nội.
• Đào tạo tại doanh nghiệp: Tổ chức tại văn phòng hoặc nhà máy; báo giá theo phạm vi thiết kế, địa điểm và quy mô lớp.
• Chi phí phát sinh: Đi lại và lưu trú của giảng viên được xác định theo địa điểm triển khai (nếu có).

7. Tài liệu học & chứng nhận

Học viên nhận bộ giáo trình bản quyền do Masterskills biên soạn, hand-out thực hành, biểu mẫu tự đánh giá và tài liệu tham khảo bám sát tình huống doanh nghiệp.

Chứng nhận hoàn thành khóa học

Học viên đáp ứng yêu cầu tham dự và thực hành được Masterskills cấp chứng nhận hoàn thành chương trình.