TỰ NHẬN THỨC BẢN THÂN
(SELF-AWARENESS)

 

 

 

 

Giới thiệu chương trình

 

Bản thân mỗi người đều có những năng lực nhất định. Và người thành công khác với người thất bại ở điểm họ biết xác định tiềm năng của mình, trau dồi những kỹ năng để theo đuổi đam mê đó cho đến khi đạt được kết quả. Dĩ nhiên, bạn sẽ phải đặt ra nhiệm vụ và xác định đường đi của mình, tìm ra được hướng đi tốt nhất, làm thế nào để tránh đi nhầm vào những chỗ gập ghềnh đầy chông gai. Nhưng trước tiên, hãy tự hỏi mình: Năng lực tiềm ẩn của bạn là gì? Điều gì sẽ xảy ra nếu như bạn biết những giá trị cốt lõi của mình? Và điều gì sẽ xảy ra nếu như bạn lên một kế hoạch chi tiết cho những gì tiếp theo của cuộc sống?

Bằng cách đánh thức năng lực tiềm ẩn trong bạn, xác định các giá trị cốt lõi và hướng tới tương lai thông qua các mục tiêu với khát vọng và sự đam mê cháy bỏng, bạn có thể vươn tới những thành công đáng kinh ngạc.

Khóa học "Tự Nhận Thức Bản Thân" của viện Masterskills với mục tiêu giúp học viên nhận thức về cuộc sống và chính bản thân mình, qua đó trang bị thêm các kỹ năng để có thể sống hạnh phúc và thành công hơn. Thay đổi bản thân; Nhận thức bản thân; Nhận thức về ứng xử và giao tiếp trong cuộc sống; Có thái độ chủ động trong cuộc sống, ý thức về bản thân và sẵn sàng thay đổi để hoàn thiện chính mình.

Mục tiêu đào tạo

i.  Nhận thức và thấu hiểu được bản thân mình.
ii. Xây dựng hoài bão cá nhân, khám phá mục đich sống của bản thân
iii. Thiết lập mục tiêu và chiến lược phát triển bản thân.
iv. Xây dựng kế hoạch phát triển năng lực cá nhân toàn diện.
v. Xây dựng các nguyên tắc thay đổi thói quen tích cực cho bản thân.

 

Đối tượng học viên

i. Lãnh đạo doanh nghiệp (HĐQT, HĐTV, Tổng Giám đốc, Giám đốc); giới chủ doanh nghiệp.
ii. Đội ngũ quản lý cấp trung của các Doanh nghiệp (Giám đốc Marketing, Giám đốc nhân sự, Các trưởng phòng/ ban chức năng khác)
iii. Những ai cần xác định mục tiêu thay đổi bản thân toàn diện.

 

Nội dung chương trình

 

Phần 1: Tổng Quan Về Bản Thân Qua Thành Công Và Thất Bại
• Phân tích kinh nghiệm để rút ra bài học
• Tư duy phát triển và không ngừng học hỏi
• Viết nhật ký để theo dõi quá trình thay đổi
• Đánh giá bản thân bằng mô hình SWOT
• Phân tích câu chuyện của người thành công

Phần 2: Phát Triển Thái Độ Tích Cực
• Thay đổi tư duy từ tiêu cực sang tích cực
• Sử dụng khẳng định tích cực để củng cố bản thân
• Hình dung mục tiêu một cách sống động
• Tăng cường niềm tin vào bản thân
• Thực hành khẳng định tích cực hàng ngày

Phần 3: Xây Dựng Sự Tự Tin Và Tự Lập
• Các yếu tố ảnh hưởng đến sự tự tin
• Đặt mục tiêu SMART để hướng tới thành công
• Tạo vòng tròn năng lực - sự tự tin
• Lập kế hoạch cho mục tiêu cá nhân
• Phân tích câu chuyện của người tự lập thành công

Phần 4: Giao Tiếp Hiệu Quả Và Xây Dựng Mối Quan Hệ
• Nâng cao kỹ năng giao tiếp tích cực
• Sử dụng kỹ thuật feedback hiệu quả
• Hiểu rõ bản thân và người khác qua Johari Window
• Sử dụng ngôn ngữ cơ thể hiệu quả
• Thực hành giao tiếp trong các tình huống khác nhau

Phần 5: Quản Lý Cảm Xúc Và Giảm Stress
• Nhận biết và hiểu rõ các cảm xúc của mình
• Quản lý cảm xúc bằng các kỹ thuật thư giãn
• Giải tỏa căng thẳng bằng các hoạt động yêu thích
• Thực hành các bài tập thư giãn
• Tìm hiểu các phương pháp quản lý stress hiệu quả

Phần 6: Phát Triển Toàn Diện
• Học hỏi không ngừng để phát triển bản thân
• Cân bằng cuộc sống giữa công việc và cuộc sống cá nhân
• Tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân và chuyên gia
• Lập kế hoạch phát triển bản thân trong tương lai
• Phân tích câu chuyện của những người có cuộc sống cân bằng
 

(Lưu ý: Outline này có thể được điều chỉnh và bổ sung tùy thuộc vào nhu cầu thực tế của doanh nghiệp như: Đối tượng học viên, mục tiêu của khóa học và thời lượng.)

 

 

Tài liệu học

Tài liệu được biên soạn bởi đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, đảm bảo bám sát nội dung chương trình học và phù hợp với các tình huống áp dụng thực tế trong doanh nghiệp.

 

Phương pháp giảng dạy

 

Lớp học được phân chia theo nhóm nhỏ để học viên thảo luận và chia sẻ. Phương pháp đào tạo luôn lấy học viên làm trung tâm, bài học dựa trên các bài tập tình huống, video clip, trò chơi... Giảng viên trình bày lý thuyết ngắn gọn, học viên sẽ tham gia tích cực trong các bài tập ngắn. Sau mỗi phần trình bày của các nhóm học viên, giảng viên gợi ý để điều chỉnh giải pháp và đúc kết những bài học nhỏ theo từng chủ đề.
Chuyên gia sử dụng các phương pháp đào tạo sau đây để chuyển tải nội dung khóa học:
i. Thảo luận mở (Open discussion)
ii.Nghiên cứu tình huống (Case study)
iii.Bài tập tự đánh giá (Self-assessment)
iv.Thuyết giảng ngắn đề tài thực tế (Mini-lecture)

 

  Bài tập tình huống và tự đánh giá

Trong chương trình giảng viên sẽ cung cấp một số bài tập tình huống khác nhau, học viên sẽ tham gia thảo luận về cách tiếp cận từng tình huống. Các tình huống này sẽ giúp học viên củng cố và biết cách áp dụng thực tế các nội dung của bài học. Bên cạnh đó còn có các danh sách câu hỏi trắc nghiệm kiểm tra và trả lời với các hình thức như:

- Bài tập tình huống (Case studies)
- Câu hỏi và trả lời (Questions & answers)
- Bảng kế hoạch hành động (Planning worksheets)
- Các công cụ biểu mẫu và danh sách kiểm tra (Toolkits & check-lists)

 

  Kế hoạch hành động cá nhân (Sau khóa học)

  - Xác định các điểm mấu chốt nổi bật, quan trọng nhất của khóa học mà cá nhân thu hoạch được
  - Vạch ra các mục tiêu và các kế hoạch hành động cụ thể sau khóa học
  - Xác định các chủ đề cho sự phát triển cá nhân và cải thiện kỹ năng mới trong tương lai.

 

  Thông tin lớp học

Khai giảng	Lịch học	Giờ học	Địa điểm	Học phí (vnđ)	Đăng ký
	Thứ 7- Chủ nhật	8h30 - 16h30	HCM	2,500,000
	Thứ 2, 3, 4, 5	18h00 - 21h30	HN	2,500,000

Để biết thêm chi tiết về khóa  học, khách hàng vui lòng liên lạc:   ĐT: (028) 22 194 047 - Zalo: 0903 966 729

Thời gian học: 2 ngày/ 4 buổi.
Số lượng học viên: Tối đa 35 hv/ lớp.
Học tại HCM: 224 - Điện Biên Phủ, Phường Võ Thị Sáu, Q.3, Tp.HCM.
Học tại Hà Nội: 51 - Lê Đại Hành, Q.Hai Bà Trưng, Tp.Hà Nội.
Học phí tại doanh nghiệp: Liên hệ để có thông tin báo giá mới nhất. Tổ chức tại nhà máy hoặc tại văn phòng doanh nghiệp.
Các chi phí khác (nếu có): Tùy theo địa điểm tổ chức lớp học, mà các khoản chi phí khác sẽ được tính thêm bao gồm: Chi phí đi lại, ở KS của giảng viên.
Chứng nhận: Sẽ do Viện MasterSkills cấp, có giá trị trên toàn quốc.

Mẫu chứng nhận

Đội ngũ giảng viên - Xem tại đây

Đội ngũ giảng viên và chuyên gia Masterskills từng làm việc với các tập đoàn đa quốc gia tại Bắc Mỹ, Châu Âu và Nhật Bản. Tất cả giảng viên đều có phương pháp giảng dạy hiện đại, tập trung áp dụng kiến thức vào công việc hàng ngày, giúp học viên nâng cao kỹ năng và thành công trong nghề nghiệp.

Profile Masterskills

MasterSkills_Profile_VN (6MB) MasterSkills_Profile_EN (12MB)

Một Vài Hình Ảnh Các Khóa Học
Kỹ Năng Online Marketing.	Quản Lý Dự Án Chuyển Đổi Số.	Kỹ Năng Thực Hiện Karakuri Kaizen.	Kỹ Năng Giải Quyết Vấn Đề.
Tư Duy Sáng Tạo.	Truy Tìm Nguyên Nhân Gốc Rễ.	Kỹ Năng Quản Lý Bản Thân.	7 Công Cụ Quản Lý Chất Lượng.
7 Thói Quen Thành Đạt.	Tâm Lý & Hành Vi Khách Hàng.	Kỹ Năng Tư Duy Phản Biện.	Kỹ Năng Giám Sát Nhân Viên Bán Hàng.
Kỹ Năng Đàm Phán Thuyết Phục	Khóa Học Kỹ Năng KAIZEN	Quản Trị Rủi Ro & Bảo Mật Thông Tin.	Kỹ Năng Tư Duy Phản Biện.
Giám sát Kênh Bán Hàng.	Kỹ Năng Giám Sát Sản Xuất - TWI	Kỹ Năng Tư Duy Phản Biện.	Kỹ Năng Quản Lý Cấp Trung.
Quản Lý Bảo trì Công Nghiệp - TPM.	Quản Lý Sự Thay Đổi.	Đạo Đức Và Thái Độ Làm Việc.	Tác Phong Làm Việc Chuyên Nghiệp.