Bạn cũng như tôi, chúng ta chỉ sống có một lần: “We only live once”. Mặc dù chúng ta ai cũng có nhiều ước mơ, nhiều tham vọng và mục đích sống. Chúng ta không ngừng cố gắng cải thiện mình mỗi ngày để thực hiện ước mơ, tham vọng của mình. Nhưng có những ước mơ, mục đích đến cuối đời mà chúng ta cũng không thể thực hiện được nó.
Thời gian không chờ đợi ai cả. Vậy tại sao ngay từ bây giờ, chúng ta không tự mình thực hiện những ước mơ, tham vọng của mình và dừng ngay cái suy nghĩ: “Thôi mặc kệ, đến đâu thì đến” hay “Cứ bình tĩnh, chưa việc gì phải vội, thời gian vẫn còn nhiều”…
Tuổi 50 là cái độ tuổi đã quá một nửa đời người. Vì thế hãy thực hiện 40 điều sau trước khi bạn bước sang tuổi 50 nhé, nó sẽ rất hữu ích cho bạn.
1. Gặp gỡ ban nhạc, nhóm nhạc mà bạn thần tượng, hâm mộ.
2. Tha thứ lỗi lầm cho người nào đã gây lỗi lầm cho bạn trong quá khứ. Nếu cứ giữ khư khư những lỗi lầm mà họ đã gây ra cho bạn chẳng khác gì bạn đang tự mang cho mình liều thuốc độc, tự biến mình thành kẻ ích kỷ và cũng chẳng khác gì họ.
3. Nói tạm biệt với những người bạn chẳng mấy “tốt đẹp” gì trong đám bạn bè của bạn. Họ sẽ chẳng giúp bạn thay đổi gì đâu, thậm chí là còn làm nhụt chí của bạn. Vì thế hãy cân nhắc và suy nghĩ lại trước khi quá muộn.
4. Đi du lịch cùng đám bạn thân của bạn. Hoặc thậm chí là đi du lịch 1 mình đến nơi mà bạn muốn. Đứng dậy, xách ba lô và đi. Đi để tìm hiểu phong tục, tập quán và thử cảm nhận những điều mới mẻ ở vùng đất mới mà bạn thăm nhé.
5. Dành thời gian để làm những thứ bạn muốn, yêu người bạn muốn yêu. Bạn sẽ không còn cảm thấy cô đơn nữa đâu.
6. Tha thứ cho bố mẹ của bạn vì những lỗi lầm mà họ đã gây ra. Chẳng ai là hoàn hảo cả, ai cũng có lúc phạm phải sai lầm. Bố mẹ bạn cũng chỉ vì thương con nên đôi khi muốn dậy bảo bạn những điều tốt đẹp thôi mà, phải không nào!
7. Sau một ngày đầy căng thẳng, mệt mỏi, hãy đi massage để tâm trạng thoải mái hơn nhé.
8. Mua cà phê hoặc mời người đó bữa trưa – người mà bạn yêu mến nếu họ cần bạn giúp. Bạn sẽ cảm thấy tâm hồn mình thoải mái hơn rất nhiều.
9. Dành thời gian đọc sách nhiều hơn. Những cuốn sách được các tác giả đúc kết kinh nghiệm sống của họ và chia sẻ với mọi người. Vì thế chẳng có lí do nào mà lại không đọc sách cả.
10. Mặc quần áo bạn yêu thích và đi ra ngoài thưởng thức những món ăn mà bạn thích.
11. Tham gia các chiến dịch tình nguyện để giúp đỡ trẻ em, những người gặp khó khăn. Không những thế bạn còn gặp gỡ và kết bạn được với nhiều người khác có cùng lý tưởng với bạn.
12. Xem lại những bộ phim mà bạn yêu thích.
13. Mỗi ngày dành ra ít nhất 10 phút để tập thể dục, cải thiện sức khỏe.
14. Từ bỏ công việc mà bạn không yêu thích. Nếu cứ tiếp tục làm một công việc mà bạn không yêu thích chẳng khác gì bạn đang ngược đãi bản thân mình cả.
15. Học cách làm đẹp cho bản thân mình. Nếu bạn không yêu bản thân mình thì đừng hy vọng người khác sẽ yêu mến bạn.
16. Tìm hiểu một ngôn ngữ nước ngoài. Nó sẽ giúp ích cho bạn khi đi du lịch, và mở rộng trình độ ngoai ngữ của bạn.
17. Hãy tìm cho mình một câu nói nổi tiếng hoặc một cụm từ để làm “câu thần chú”. Mỗi khi gặp khó khăn hay bị stress, hãy nhớ đến câu nói đó.
18. Thử ngắm hoàng hôn, nó sẽ truyền cho bạn rất nhiều cảm hứng để thực hiện bất cứ điều gì.
19. Chinh phục nỗi sợ hãi mà bạn đã phải vật lộn với nó trong một thời gian dài. Can đảm lên và đừng lúc nào cũng cảm thấy sợ hãi! Nó chỉ làm nhụt ý chí của bạn đi thôi.
20. Đôi khi hãy tự thưởng cho mình một món quà đặt tiền. Hãy nghĩ rằng bạn xứng đáng được nhận món quà đó.
21. Hãy tặng hoa cho bố mẹ của bạn- người mà bạn yêu quý và nói với họ rằng bạn yêu họ rất nhiều.
22. Hãy viết một lá thư gửi tới người bạn yêu thương hoặc những đứa con của bạn và nói rằng bạn yêu họ rất nhiều và bạn sẽ chăm sóc cho họ. Ai cũng có quyền yêu, được yêu và bày tỏ tình cảm của mình mà. Đừng để cho đến khi quá muộn, bạn sẽ phải hối tiếc.
23. Hãy cố gắng để thích một cái gì đó mà bạn không thích. Rồi bạn sẽ tìm ra điều mà bạn thực sự yêu thích!
24. Phát triển từ một hạt giống thành một cái cây.
25. Đi thăm tất cả các địa danh lịch sử ở đất nước của bạn. Nó sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về đất nước của bạn, và truyền thêm cảm hứng cho bạn mỗi ngày.
26. Thực hiện ước mơ của bạn. Nếu bạn không thực hiện, bạn sẽ chẳng bao giờ biết được mình có làm được hay không?
27. Hãy trở thành một người cố vấn cho những người đang tìm kiếm sự giúp đỡ và cần lời khuyên, tư vấn.
28. Một tuần không sử dụng điện thoại, laptop, máy tính… Không truy cập facebook, Instagram, không mạng xã hội….Bạn sẽ tận hưởng một tuần rất yên bình và tĩnh lặng.
29. Thử làm một điều gì đó mà bạn sẽ cảm thấy hối tiếc sau này.
30. Cắm trại đêm vào hôm trời nhiều sao.
31. Bạn đã bao giờ suy nghĩ đến việc kinh doanh hay chưa? Tại sao lại không thử 1 lần?
32. Thử sống ở một nơi hoàn toàn khác quê hương của bạn. Điều này sẽ giúp bạn mở rộng tầm nhìn và tiếp thu nhiều kinh nghiệm sống hơn.
33. Từ bỏ các thói quen xấu như hút thuốc lá, ăn nhiều, ngủ nhiều, thức quá khuya….
34. Gửi một lá thư cho người mà bạn yêu, bày tỏ tình cảm của bạn để cho họ biết họ có ý nghĩa như thế nào. Ngay cả khi họ không bao giờ đọc, nhưng nó sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn, được thổ lộ, bày tỏ tất cả suy nghĩ của bạn.
35. Làm những việc ngu ngốc nhất cũng được, miễn là bạn không cảm thấy xấu hổ là được.
36. Đi picnic một mình. Bạn sẽ học cách tận hưởng cuộc sống, thế giới bên ngoài một mình.
37. Đọc những mẫu truyện cười để bạn cảm thấy mình trẻ trung, yêu đời hơn.
38. In và dán những hình ảnh yêu thích ở xung quanh nhà, phòng ngủ của bạn.
39. Tìm hiểu về một cái gì đó mà trước đây bạn chưa từng tưởng tượng.
40. Hãy tự tha thứ cho chính bản thân mình, tha thứ cho những gì bạn đã làm trong quá khứ khiến bạn phải hối tiếc.
Đặt ra mục tiêu sống cho chính bản thân bạn.
“Dù có bận đến cỡ nào đi nữa, Tôi sẽ thực hiện kế hoạch ăn uống hợp lý trong 30 ngày để bảo vệ sức khỏe của bản thân”.
Tham khảo thêm một số bài viết dưới đây:
Chúc các bạn có những phút giây vui vẻ!
