Bạn đã bao giờ thắc mắc liệu có phải người kia không ưa mình cho lắm, dù là khi bạn đi học hay đi làm? Tâm lý này rất dễ gặp cho dù bạn đã ở trong một môi trường quen thuộc lâu đến đâu. Theo các nhà tâm lý học và cố vấn tâm lý, có khá nhiều dấu hiệu để nhận biết liệu có ai đó không thích mình hay không.
Dù bạn tin hay không, thì những thứ như khoảng cách người khác đứng cách khỏi bạn, cách họ khoanh tay, ánh mắt, điệu cười dành cho bạn và hàng loạt những hành động phi ngôn ngữ khác có thể nói lên khá nhiều điều về việc có hay không việc họ “bài xích” sự hiện diện của bạn. Mặc dù không phải lúc nào những hành động này cũng chứng tỏ một điều rằng họ ghét bạn (do chúng còn phụ thuộc vào những yếu tố như tính cách của đối phương và bối cảnh câu chuyện), nhưng nếu họ có từ 3 đến 4 biểu hiện dưới đây, có lẽ khá chắc chắn đó là dấu hiệu người khác ghét mình.
1. Các dấu hiệu người khác ghét mình
1.1. Họ khoanh tay khi ở gần bạn
Một trong cách nhận biết một người không thích mình là chú ý xem liệu họ có hay khoanh tay khi nói chuyện với bạn hoặc khi đối diện với bạn không.
Khoanh tay là hành động thể hiện sự thiếu cởi mở trong ngôn ngữ cơ thể. Ngược lại với khi họ mở rộng tay hoặc để tay trong tư thế dễ chịu, thì việc khoanh tay lại có nghĩa là họ từ chối tiếp nhận những gì bạn đang cố gắng đem lại, dù là ý kiến hay sự thân thiện bạn muốn lan toả.
1.2. Giao tiếp ánh mắt gượng gạo
Eye contact, hay giao tiếp ánh mắt, có thể giúp bạn nhận biết đối phương quý bạn hay không có hứng thú nói chuyện với bạn. Nếu bạn đến gần ai đó hoặc nói chuyện trực tiếp với họ nhưng họ liên tục né tránh ánh mắt của bạn, không thể mắt đối mắt hay liên tục nhìn ra chỗ khác, có thể họ không ưa bạn cho lắm đâu.
Trong một số trường hợp khác, đặc biệt là đối với những người hướng nội, không dám nhìn thẳng vào mắt họ cũng có thể là dấu hiệu bạn thích ai đó. Tuy nhiên nếu họ liên tục né tránh ánh mắt khi bạn nhìn thẳng vào họ, có thể trong thâm tâm, họ khá bài xích sự hiện diện của bạn.
1.3. Họ nhìn bạn quá nhiều
“Ở đời, cái gì quá cũng không tốt”.
Nếu tránh nhìn thẳng vào mắt bạn là một dấu hiệu, thì nhìn chằm chằm hay trừng mắt có thể thể hiện điều tương tự. Những người không ưa bạn có thể sẽ nhìn bạn với ánh nhìn không được thân thiện, hoặc lập tức quay đi khi bị bạn phát hiện cái nhìn của họ. Một nhà tâm lý học chia sẻ,
“Có những người biết rằng nhìn ra chỗ khác khi giao tiếp là hành động bất lịch sự, thế nên họ sẽ bù đắp bằng cách cố gắng giao tiếp bằng mắt nhiều hơn để che giấu thái độ thiếu thân thiện. Ví dụ nếu cách họ thể hiện sự hứng thú với câu chuyện của bạn có phần hơi quá so với bình thường, có thể thật sự họ chỉ đang diễn thôi.”
1.4. Mũi bàn chân của họ không hướng về bạn
Dấu hiệu người khác ghét mình còn đến từ cách họ điều chỉnh cơ thể.
Bạn có biết không, một trong các dấu hiệu bạn thích ai đó là mũi bàn chân của bạn thường luôn hướng về phía họ. Vậy thì ngược lại, khi giao tiếp nhưng mũi bàn chân của đối phương lại không hề hướng về phía bạn, điều đó có nghĩa họ có thể không ưng bạn hoặc không hứng thú với cuộc đối thoại với bạn.
Họ có thể sẽ hướng mũi bàn chân về phía người khác dù bạn là người đang nói, hoặc hướng về phía lối ra gần nhất.
1.5. Phần thân trên của họ cũng không hướng về phía bạn
Tương tự, một ngôn ngữ cơ thể họ hay làm trong vô thức nếu họ không thích bạn là nửa thân trên của họ không đối diện với bạn.
Một nhà tâm lý học với bề dày chuyên môn chia sẻ,
“Chúng ta thường “mở” phần thân mình trước những người khiến chúng ta cảm thấy dễ chịu, nhưng sẽ ngay lập tức quay sang một bên khi người mà chúng ta không thích đến gần.”
1.6. Họ liên tục kiểm tra thời gian khi nói chuyện với bạn
Ai ai cũng đang sống trong một thế giới hối hả, khi mà mọi giây phút chúng ta đang sống đều cảm giác như chạy đua với thời gian. Tuy vậy, khi một người muốn dành thời gian với chúng ta hoặc thật sự có hứng thú với cuộc trò chuyện, thì họ thường sẽ không để tâm đến các yếu tố làm xao lãng khác, như điện thoại, mạng xã hội, hay thời gian.
Vậy nên bạn có thể để ý, nếu đang nói chuyện nhưng họ liên tục nhìn đồng hồ và kiểm tra thời gian, thì trừ phi họ thật sự đang có việc bận hoặc vội đi đâu đó, có lẽ họ đang ra dấu hiệu rằng họ thiếu hứng thú với bạn và đang đếm từng phút trôi qua để thoát khỏi cuộc trò chuyện này.
1.7. Họ né tránh bạn
Bạn đang tìm hiểu dấu hiệu đồng nghiệp ghét bạn hoặc dấu hiệu một ai đó không ưa bạn cho lắm? Vậy bạn có thể quan sát xem họ có liên tục né tránh bạn hay không.
Một khi họ ghét bạn, thì bạn có thể khá bất ngờ với những hành động họ có thể làm chỉ để không chạm mặt bạn.
Chẳng hạn, dù thang máy chỉ có bạn nhưng họ chọn đi thang bộ còn hơn đứng chung với bạn, hoặc họ không muốn ở một mình trong cùng một không gian kín như phòng họp, phòng ăn, hay văn phòng làm việc.
Hoặc khi bắt buộc phải giao tiếp với bạn, họ lại chọn nhắn tin thay vì nói chuyện trực tiếp, mặc dù họ ngồi khá gần với bạn.
Dấu hiệu người khác ghét mình nằm ở cách họ hạn chế giao tiếp trực tiếp với bạn. Đây chính là điểm bạn có thể sẽ muốn lưu tâm.
1.8. Liên tục bất đồng với bạn
Bất đồng ý kiến là thứ không thể tránh khỏi dù ở bất kỳ hoàn cảnh nào và với bất kỳ ai trong cuộc đời bạn. Tuy nhiên, nếu họ không chỉ bất đồng mà còn liên tục hạ thấp, gạt bỏ những ý kiến và chia sẻ của bạn, thì rất có thể trong mắt họ, giá trị của bạn thật sự không cao đến vậy.
2. Một số chú ý nếu cảm giác có người ghét bạn
Trên đây là một số ngôn ngữ cơ thể và hành động phổ biến cho thấy dấu hiệu người khác ghét mình. Mặc dù những cử chỉ vô thức này khá chính xác, bạn nên chú ý không nên áp đặt cách nhận biết một người không thích mình trong mọi trường hợp.
Như Masterskills đã nhắc ở trên, phong cách hành động của một cá nhân còn phụ thuộc vào tính cách, phong cách của họ. Họ có thể hướng nội hoặc chưa biết cách giao tiếp với bạn do mức độ thân thiết còn hạn chế. Dù là lý do gì, bạn cũng không nên chỉ dựa vào các yếu tố này để đi đến một kết luận.
Cách đối xử với người ghét mình? Trước tiên, hãy đảm bảo bạn áp dụng nhiều cách lý giải đa dạng và có thể là cả thời gian để xây dựng mối quan hệ tốt hơn, tránh trở thành người quá nhạy cảm, thậm chí nông cạn chỉ vì sợ người khác có thành kiến với mình.
Theo bạn, còn có những biểu hiện nào thể hiện một người không thích mình? Chia sẻ trong phần Comments với Masterskills nhé!
