Làm chủ bản thân – Xây dựng tinh thần tự tôn

1.      Xin anh cho biết Làm chủ bản thân – xây dựng tinh thần tự tôn là như thế nào?

Trong mỗi chúng ta là những nguồn tài nguyên vô tận, nếu biết khai thác thì bạn sẽ trở thành thiên tài. Nhưng trước khi khai thác nó, bạn cần phải biết làm chủ bản thân, tức là phải biết mình là ai? Mình có điểm mạnh, điểm yếu nào? Mình có những thuận lợi và khó khăn gì? Mình có những khả năng nào?… Đó chính là chìa khóa để bạn phát huy sức mạnh tiềm ẩn bản thân.

Làm chủ bản thân và xây dựng tinh thần tự tôn là kỹ năng rất quan trọng. Chúng ta sinh ra đều giống nhau, nhưng khi trưởng thành và lớn lên thì trở thành những con người khác nhau, người thì thành công, người thì thất bại, người thì cao thượng, người thì tầm thường. Kết quả đó đều do chính bạn quyết định.

Do đó, không làm chủ được bản thân, bạn sẽ không làm được gì cả.

2.      Việc biết cách Làm chủ bản thân – xây dựng tinh thần tự tôn có ý nghĩa quan trọng như thế nào?

Biết cách làm chủ bản thân và xây dựng tinh thần tự tôn có ý nghĩa rất quan trọng. Khi bạn làm chủ được mình, bạn có thể hướng bản thân đến những điều tốt đẹp và tránh xa những cám dỗ, những sai trái trong cuộc sống. Như vậy bạn mới trở thành một người chín chắn và mẫu mực.

Nếu bạn không làm chủ được mình, bạn buông xuôi cuộc sống cho dòng đời ra sao thì ra, bạn không quan tâm. Rồi kết cục thì bạn sẽ trở thành những người khiến xã hội phải lên án và phê bình.

Cuộc sống của bạn, định mệnh của bạn là do cách bạn quản lý chính bản thân mình.

3.      Nếu không biết cách tự chủ (xây dựng tinh thần tự tôn), chúng ta sẽ gặp khó khăn như thế nào?

Nếu không biết cách tự chủ, chúng ta sẽ để cho dòng đời quyết định cuộc đời mình. Dòng đời ở đây là những người xung quanh bạn, hoàn cảnh của bạn. Lúc đó, cuộc sống của bạn sẽ do người khác quyết định, không còn ý nghĩa nào cả.

Lúc đó, vì một phút nông nổi của mình mà bạn có thể gây ra một tai nạn hoặc một hậu quả không lường, hoặc một lời nói gây tổn thương người thân yêu của mình dẫn đến gia đình đổ vỡ, hoặc một hành vi không kiểm soát được dẫn đến tính mạng của bạn gặp nguy hiểm. Đó là những khó khăn mà bạn sẽ gặp phải khi bạn không biết cách tự chủ.

4.      Những sai lầm chúng ta thường gặp (thường mắc phải) khi muốn Làm chủ bản thân – xây dựng tinh thần tự tôn?

Khi chúng ta muốn làm chủ bản thân, xây dựng tinh thần tự tôn, chúng ta thường gặp phải sai lầm là chúng ta hành động theo số đông vì chúng ta nghĩ như vậy là đúng, hoặc bị những người xung quanh ảnh hưởng lên quyết định của mình.

Đó là những lúc bạn không giữ tâm lý vững vàng khi đối mặt với những nỗi sợ hãi để rồi chúng ta không đủ mạnh mẽ để làm chủ bản thân mình. Nỗi sợ hãi đó là gì? Là nỗi sợ rằng mình sẽ khác người, là sự chế giễu của những người xung quanh, sự dèm pha của dư luận hoặc những lời dìm hàng, ném đá của những người ác ý. Nếu để nỗi sợ hãi đó lấn át, thì bạn sẽ đánh mất lòng tự tôn của mình, và không làm chủ được bản thân,  làm những điều mà bạn không muốn làm, hoặc những điều mà đó không phải là bạn.

5.      Anh có thể hướng dẫn về kỹ năng Làm chủ bản thân – xây dựng tinh thần tự tôn  (một cách hiệu quả)?

Trong kỹ năng làm chủ bản thân và xây dựng tinh thần tự tôn, thì điều đầu tiên bạn cần làm là xác định và xác nhận bản thân mình bằng 1 câu hỏi: bạn là ai? Đó là câu hỏi tuy ngắn gọn nhưng ẩn chứa nhiều điều cần bạn xác nhận: bạn đang và sẽ làm nghề gì? Tính tình của bạn thế nào? Suy nghĩ của bạn về bản thân mình. Bạn có mong muốn điều gì trong cuộc sống? Bạn thích gì, bạn đam mê gì? Bạn ghét gì? Bạn có thế mạnh, điểm yếu gì? Bạn bè của bạn ra sao… Và quan trọng là mục tiêu trong cuộc sống của bạn là gì? Nguyên tắc sống của bạn ra sao?

Việc xác định mục tiêu giúp bạn định hướng tương lai của bạn, và từ đó có thể xây dựng kế hoạch ngắn hạn và dài hạn. Lúc đó bạn mới có nhiều khả năng để thành công hơn.

Việc xác định nguyên tắc trong cuộc sống của bạn giúp bạn định hình được bản thân mình và xây dựng tinh thần tự tôn tự trọng cho mình.

Ví dụ như nguyên tắc sống của tôi là tôn trọng và tự tin về bản thân mình, luôn luôn cố gắng không ngừng, để không phụ lòng những người thân yêu đã tin tưởng mình; tôn trọng người khác, giúp đỡ người khác khi có thể để cuộc sống được chan hòa, hạnh phúc hơn, và nhiều thứ khác nữa.

Bạn cần viết ra giấy những câu trả lời cho các câu hỏi đó, thì lúc đó bạn mới định hình được bản thân mình là ai. Sau đó bạn phải luôn ghi nhớ những điều đó, và rồi suy nghĩ và hành động theo những điều đó, trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Thì lúc đó bạn mới làm chủ bản thân và xây dựng tinh thần tự tôn.

6.      Để Làm chủ bản thân ( xây dựng tinh thần tự tôn) một cách hiệu quả, cần lưu ý điều gì?

Để làm chủ bản thân một cách hiệu quả, thì bạn phải biết điều chỉnh suy nghĩ, cảm xúc và hành động của mình sao cho đúng mức, hòa hợp giữa tình cảm và lý trí. Tình cảm tức là trái tim của bạn nghĩ gì về bản thân mình, bạn thích và đam mê điều gì. Lý trí là lẽ phải, là những gì mà bản thân mình phải hướng theo, bạn có khả năng gì, điểm mạnh điểm yếu là gì, bạn nên làm điều đúng đắn nào…

Chỉ trong 1 tích tắc nếu bạn buông xuôi thì bạn sẽ đánh mất bản thân mình. Bạn sẽ làm những điều xấu mà bạn không muốn làm hoặc không kiềm chế được. Ví dụ như bạn sẽ hút thuốc cho có bầy đàn vì trong đám bạn của minh ai cũng hút thuốc. Bạn sẽ cúp học vì những đứa bạn thân của mình đều cúp học… Làm chủ bản thân là một quá trình cần phải kiên trì làm theo không ngừng nghỉ.

7.      Anh có lời khuyên nào thêm về việc Làm chủ– xây dựng tinh thần tự tôn cho bản thân?

Khi bạn phải đối mặt với những nỗi sợ, những lời dèm pha của người đời,và bạn có nguy cơ đánh mất sự tự chủ của mình, thì bạn hãy nghĩ đến những điều ý nghĩa hơn như là người thân yêu của mình, như cha mẹ, anh chị em của mình, họ luôn ủng hộ bạn hết mình. Nếu bạn cố gắng sống tốt, đạt được những mục tiêu của bản thân mình, thì bạn sẽ mang đến niềm tự hào cho họ. Từ đó bạn sẽ có động lực để phấn đấu và giữ được tinh thần tự tôn của mình.

Bạn sẽ làm gì khi người khác xúc phạm và nhận định sai lầm về bạn? Trước hết, bạn đừng giận giữ, mà hãy tìm cách chứng minh cho họ thấy những điều họ nói hoàn toàn sai.

Đừng bao giờ đánh mất lòng tự tôn của mình, bởi vì nó sẽ giúp bạn biết phải làm gì để sống đúng đắn, chân thật với con tim của chính mình, mà không bị xô đẩy vào cuộc sống nhiều cạm bẫy.